倒春寒指初春气温回升较快，但常因受较强冷空气影响，不时出现低温天气的一种自然气候现象。有时上午还是春风送暖，傍晚却因为突然南下的冷空气，寒风刺骨，恍如又回到了冬天。如果冷空气较强，可使气温猛降10℃，甚至下雨下雪，持续时间长达一个月。对于春季这样的气候，人们称之为倒春寒。

2019年的春节期间，华北地区，中原地区大范围降雪。元宵节过后，温度看上去略有上升，但是由于未来一个月都处在阴雨的笼罩下，体感却比下雪时候更加湿冷，这就是标准的“倒春寒”。

倒春寒对人体有很大的危害，特别是老人和小孩。下面小编就带大家看看这个时节多发的三种高危病，以及如何预防。

心绞痛及心梗

倒春寒时节气温骤然的下降，会导致人体交感神经兴奋，全身血管收缩痉挛，其中以冠状动脉收缩尤其明显。冠脉收缩导致血流减速，心脏供血不足，从而引起心肌急性缺血缺氧，诱发心绞痛甚至心梗。

建议：不要因为春天到了就关掉德乐仕电暖气片，当出现强降温天气或者早晚温度偏低时，要注意防寒保暖，减少户外活动，尽量待在室内，德乐仕电暖气片的自动恒温功能可以让室温保持在舒适的20℃左右。

同时，密切关注血压变化，合理使用降压药物。冠心病患者如果出现胸闷、憋气或胸痛症状时尽量坐位或卧位休息，有条件者可给予吸氧，服用扩冠药物，促使冠脉扩张，血流加速。

脑梗

倒春寒是脑梗的高发时节，很多老人经常一起床就出现中风症状。这是因为受寒冷天气影响，全身小动脉持续痉挛，血压持续飙升，从而诱发脑梗。

此外，夜间休息时血流速度减慢，血液黏稠度增加，这也是导致脑梗发生的原因。

建议：晚间继续使用德乐仕电暖气片保持室内的温度，温暖宜人的睡眠环境可以避免人体夜间血流速度过低，保持血压的稳定。另外，起床后可以喝一杯白开水，以降低血液粘稠度。

呼吸道疾病

初春后温暖的天气使呼吸道致病性微生物高度活跃。一旦倒春寒气温骤降，呼吸道局部温度也随之降低，抵抗力减弱，各种呼吸道病毒极易入侵，原来在呼吸道寄生的病毒细菌毒性增强，导致呼吸道疾病发生。

呼吸道疾病的高发不仅出现在老人身上，更容易出现在小孩身上。小孩由于自身免疫力弱，忽冷忽热的天气很容易受凉而引发风寒感冒，呼吸道防御能力的不足，又极易引发一些呼吸系统疾病，例如咳嗽、鼻炎、气管炎、哮喘，因发热导致的肺炎等。

建议：在使用德乐仕电暖气片保持室温的同时，应注意通风，每天上午可开窗20分钟左右让空气流通（通风时无需关闭暖气片），减少病毒的繁殖。出门时戴口罩，注意保暖，防止感冒。饮食上可增加食用像洋葱、生姜、芹菜等味儿冲的食材。

虽然已经立春，但是天气依然寒冷，温度变化大，切勿匆忙脱掉冬装，养成良好的生活习惯，做好自我保健，在家里装上德乐仕电暖气片，温暖安全地应对倒春寒。